- Minuman, Panas

Resep Kopi Gula Aren mudah dan bikin nagih!

Kopi Gula Aren

Kopi merupakan minuman hasil seduhan biji kopi yang telah melalui berbagai proses hingga menjadi bubuk. Saat ini kopi merupakaan minuman kekinian yang di sukai anak muda. Terlebih lagi kopi susu merupakan minuman yang populer di berbagai macam kafe. Salah satu minuman yang menjadi favorit saat ini adalah Kopi gula aren. Sensasi rasa manis legit yang terdapat pada kopi membuatnya cocok di santap dengan cemilan apapun.
Kopi merupakan minuman terpopuler ke-2 di dunia yang banyak di konsumsi karena aroma dan cita rasanya. Selain mengandung kafein kopi juga mengandung antioksidan tinggi dan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh seperti mangan, kalium, natrium, magnesium ribovalinasasm patotenat dan niacin. Kopi memiliki berbagai manfaat salah satunya di bidang kesehatan, sebuah studi menyatakan dengan kita mengkonsumsi kopi 2-3 cangkir dalam sehari dapat mnurunkan resiko terkena penyakit serius seperti diabetes tipe 2, kanker, penyakit jantung, ganguan hati dan pankinson.

Manfaat kopi :

1. Meningkatkan produktivitas.

Sudah bukan lagi rahasia umum bila kopi mengandung kafein yang tinggi. Wajar bila kopi sering dikonsumsi oleh mereka para pekerja keras, untuk meningkatkan produktivitas kerja mereka. Pasalnya kafein bisa mengirim efek stimulan pada saraf pusat yang ada di dalam tubuh, sehingga lebih produktif.

2. Mengecilkan pori-pori wajah.

Selain dapat dikonsumsi, kopi juga bisa digunakan sebagai masker untuk merawat wajah agar tetap halus dan cerah. Kulit pada wajah merupakan salah satu kulit yang paling sensitif dibandingkan kulit lainnya. Bila tidak dirawat dengan sungguh-sungguh maka akan mengakibatkan kulit kasar dan timbul jerawat. Nah kopi diyakini memiliki zat yang dapat membuat pori-pori wajah wajah mengecil dan terasa halus.

3. Mengatasi wajah berminyak.

Bagi sebagian besar wanita, menganggap kulit berminyak itu tidak indah, mebuat wajah terlihat kotor dan tidak fresh. Jika ingin mengatasi hal tersebut, tidak ada salahnya mencoba membuat masker sendiri menggunakan kopi. Kopi bisa dilarutkan dengan air mawar, kemudian oleskan di seluruh wajah dan tunggu hingga beberapa menit. Kemudian bilas dengan air biasa, lakukan hal itu secara teratur untuk hasil yang lebih maksimal.

4. Mengatasi wajah kusam.

Setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cerah dan berseri kan? Tenang, ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk mendapatkan wajah cerah berseri, salah satunya membuat masker menggunakan kopi. Kandungan antioksidan yang tinggi pada kopi diyakini sangat ampuh membuat kulit wajah terlihat lebih cerah alami.

5. Mengatasi dan menyamarkan bekas jerawat.

Bakteri atau minyak berlebih pada kulit wajah merupakan salah satu faktor utama penyebab munculnya jerawat pada wajah. Jerawat juga dianggap dapat mengganggu penampilan, bahkan menimbulkan rasa sakit. Bila dibiarkan secara terus menerus, akan menimbulkan bekas yang sulit untuk dihilangkan. Jangan khawatir, sekarang kalian tidak perlu mengeluarkan dana banyak untuk melakukan perawatan wajah ke dokter, dengan kopi kalian bisa membuat masker kopi sendiri di rumah. Apabila digunakan secara teratur maka masker kopi bisa menyamarkan bekas jerawat pada wajah dan membuat kulit wajahmu kembali halus.

6. Meningkatkan stamina dan performa.

Kafein yang terkandung dalam kopi ternyata bisa membantu tubuh untuk menyimpan energi saat sedang berolahraga. Jadi sebelum berolahraga, sebaiknya mengonsumsi kopi terlebih dahulu. Jadi pada saat olahraga, kalian memiliki stamina dan performa yang stabil, sehingga tidak mudah lelah.

7. Memperpanjang umur.

Pernah ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa mengonsumsi kopi secara teratur, dua hingga empat cangkir tiap harinya memiliki resiko kematian yang lebih rendah, dibandingkan orang-orang yang jarang mengonsumsi kopi tiap harinya. Jadi tidak ada salahnya untuk kalian mencoba meminum kopi setiap hari, meskipun rasanya sedikit pahit, namun memiliki khasiat yang luar biasa.

8. Membuat otak lebih cerdas.

Universitas Harvard pernah melakukan penelitian tentang kopi, dan membenarkan pernyatan tentang kopi yang bisa mencerdaskan otak. Kafein yang terkandung di dalam kopi ternyata mambu membuat otak berfungsi dengan baik, dan bisa mengingat informasi lebih lama. Jadi kopi sangat cocok untuk teman belajar kalian dikala kalian sedang merasa suntuk.

9. Menambah nutrisi dalam tubuh.

Bagi sebagian besar orang pasti masih meragukan adanya informasi ini. Namun ada hal yang perlu kalian ketahui bahwa orang yang meminum kopi lebih dari satu gelas setiap harinya, kesehatan tubuhnya akan semakin meningkat. Pasalnya selain mengandung kafein, kopi juga mengandung sebuah zat-zat seperti Riboflavin, Pantothenic Acid, Manganese and Potassium, Magnesium and Niacin.

10. Terhindar dari penyakit stroke.

Pernah ada penelitian yang menyatakan jika seseorang mengonsumsi kopi secara rutin setiap harinya, 20% lebih rendah terserang penyakit stroke. Meskipun banyak yang berasumsi bahwa kopi bisa meningkatkan tekanan darah, sebenarnya efeknya terbilang sangat rendah. Itu hanya akan berefek pada seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi.

11. Melindungi hati. Mengonsumsi kopi sebanyak empat cangkir sehari bisa terhindar dari penyakit sirosis hati. Jadi asumsi tentang kopi yang memiliki efek buruk bagi kesehatan itu tidaklah benar. Jika kita mengonsumsi kopi dengan takaran yang tepat, maka kopi memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Gula aren

Di Indonesia siapa yang gak kenal dengan gula aren? pasti kalian semua sudah tahu bahkan pernah juga menikmatinya.Gula aren yang rasanya manis dan legit, ternyata gula aren juga memiliki tekstur yang empuk mudah un tuk mencairkannya.Namun, bila ditanya manfaatnya untuk kesehatan gula aren ini tentu banyak sekali manfaaatnya untuk kesehatan,Akan tetapi belum semua orang mengetahuinya. Mari kita telusuri manfaat apa saja yang dimiliki gula aren bagi kesehatan kita, bukan hanya sekedar menikmati saja kita juga perlu tahu manfaaat dari gula aren ini.Apakah manfaat gula aren ini semanis dengan gulanya?

Gula aren sendiri berasal dari nira pohon enau (pohon aren) yang diolah oleh dengan cara tradisional dan dicetak dengan batok kelapa.gula aren ini mempunyai warna seperti gulajawa namun gula aren warnanya lebih gelap atau pekat.namun gula aren memiliki cirri khas aroma yang sangat kuat dibandingkan dengan gula jawa.gula aren juga memiliki tektur yang sangat lembut tudak seperti gula jawa, jadi kita harus menimpanya lebih rapat agar tidak mudah lembek. Selain sebagai bahan dasar makana atau minuman, gula aren ini juga bermanfaat sekali bagi tubuh kita.Salah stunya adalah sebagai energy boosterI atau sebagai penambah energy dimana kita sedang mengalami kelelahan.gula aren ini juga memiliki jumlah kalori yang rendah dibandingkan dengan gula pasir. Jadi kita tidak perlu takut untuk mengkonsumsinya sehari hari. Gula aren ini juga bukan hanyha sebagai pemanis biasa. Pemanis alami ini juga memiliki banuak nutrisi yang sangat penting bagi tubuh, karena mempunyai banyak vitamin seperti halnia vitamin C, vitamin B, magnesium,potassium,fosfor, dan masih banyak lainnya.

Manfaat Gula Aren :

1. Kaya akan Mineral

Karena tidak melalui proses pemurnian layaknya gula pasir, gula aren menawarkan beberapa mineral penting yang tentunya berguna bagi kesehatan tubuh. Seperti zat besi yang sangat dibutuhkan penderita anemia karena mampu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Magnesium yang berperan dalam mengatur rangsangan sistem saraf pusat dan merelakskan otot.

Satu lagi yang mungkin tidak kita duga sebelumnya, ternyata si manis nan legit ini juga memiliki kandungan antioksidan yang mampu membantu sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ehm, bagaimana ya jika kita menambahkannya sebagai pemanis alami untuk seduhan teh hijau? Patut dicoba.

2. Baik untuk Sistem Pencernaan

Mungkin, manfaat gula aren yang satu ini agak sedikit aneh dan terdengar asing ditelinga. Namun siapa sangka, didalam gula aren terkandung niacin yang membantu sistem pencernaan dan berperan penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Tentunya hal ini berdampak positif bagi tubuh agar terhindar dari gangguan pencernaan.

Bahkan di beberapa daerah di India, penduduknya memiliki kebiasaan mengonsumsi gula aren setelah makan besar. Mereka percaya kebiasaan ini baik untuk pencernaan makanan. Lantas, bagaimana dengan Anda?

3. Penambah Energi

Kandungan kalori dari gula aren lebih rendah dan lebih bermanfaat dibandingkan kalori gula pasir atau gula putih yang hanya sekedar ‘kalori kosong’. Ya meskipun tidak cukup banyak, kalori dalam gula aren cukup bisa diandalkan sebagai alternatif penambah energi di kala badan terasa lelah.

Untuk Anda yang bekerja di lapangan atau berencana melakukan perjalanan panjang, tak ada salahnya untuk membekali diri dengan gula aren. Rasa-rasanya akan nikmat sekali apabila gula aren dijadikan sebagai minuman dingin yang menyegarkan.

Obat Batuk Pei Pa Koa dapat membantu meredakan batuk berdahak, sakit tenggorokan, melegakan sakit tenggorokan, dan memelihara kesehatan paru-paru.

4. Membantu Membersihkan Sistem Organ Tubuh

Sebenarnya kita tak perlu repot-repot untuk mengikuti program detoksifikasi yang beberapa tahun belakangan ini sedang jadi tren. Mengapa? karena tubuh kita sudah mampu membersihkan dirinya sendiri dari racun-racun atau zat-zat yang dianggap berbahaya. Meski begitu, kita juga bisa membantu meringankan kerja organ tubuh dengan mengonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu tubuh melakukan detoksifikasi. Salah satunya dengan gula aren.

Gula aren memiliki kemampuan dalam membersihkan sistem organ tubuh, seperti usus, esofagus (kerongkongan), paru-paru dan lambung. Konsumsinya secara cukup dan teratur juga dipercaya dapat membantu tubuh agar selalu fit dan bugar.

5. Meredakan Sembelit

Sering mengalami sembelit? Coba atasi dengan mengonsumsi gula aren. Kabarnya gula aren mengandung serat makanan yang dapat membantu mengobati sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Serat ini bekerja dengan cara membersihkan sistem pencernaan dari partikel-partikel yang tidak diinginkan serta merangsang pergerakan usus.

Ya meskipun manfaat gula aren ini bisa dibilang belum setara dengan buah atau sayuran segar, namun cukup membantu bukan.

6. Meredakan Batuk dan Asma

Tahukah Anda, ternyata sudah sejak lama nenek moyang kita memanfaatkan gula aren sebagai obat dari beberapa penyakit umum, ya salah satunya seperti batuk. Gula aren memiliki khasiat untuk mengobati batuk kering juga batuk berdahak, karena mampu membersihkan saluran pernapasan dan mengencerkan lendir.

Selain itu, gula merah juga memiliki sifat anti alergi yang berguna bagi penderita gangguan pernapasan seperti asma agar dapat diatasi dan tidak mudah kambuh. Untuk penderita asma, ada baiknya mengganti gula Anda dengan pemanis yang satu ini.

7. Membantu Meringankan Migrain

Migrain atau sakit kepala sebelah menjadi salah satu jenis sakit kepala yang amat menyakitkan. Eits! tapi tunggu dulu, jangan serta merta mengambil obat sakit kepala untuk meredakan migrain Anda. Coba dulu dengan bahan yang alami seperti gula aren ini.

Kandungan obat alami dari gula aren dapat membantu mengurangi rasa sakit ketika migrain menyerang. Ambil saja 1-2 sendok teh gula aren, bisa dimakan langsung atau dijadikan minuman, tergantung selera. Beberapa saat kemudian, coba rasakan efeknya terhadap migrain Anda.

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

Satu lagi fakta mengejutkan dari manfaat gula aren. Mungkin sebagian besar dari kita belum banyak yang tahu, bahwa gula aren memiliki kandungan potasium yang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengatasi perut kembung akibat retensi air. Selain itu, mineral ini juga terbukti dapat melembabkan kulit dan menyeimbangkan pH dalam tubuh.karena gula aren ini tidak banyak mengandung kalori.

9. Meredakan Nyeri Haid Nyeri saat haid menjadi salah satu masalah bulanan yang acap kali dialami wanita. Rasa nyeri ini juga yang menjadi salah satu biang keladi dari perubahan mood wanita yang tak jarang menjadi temperamen ketika datang bulan atau PMS. Nah, agar rasa nyeri ini cepat reda, cobalah buat ramuan dari gula aren dan kunir. Kombinasi keduanya terbukti ampuh mengatasi masalah ini.

Resep Pembuatan Kopi Gula Aren

Bahan bahan :
– 1 buah gula aren (-+200gr)
– 200 gr kopi bubuk
– 125 ml susu kental manis dicairkan
– Air panas secukupnya

Langkah-langkah pembuatan :

1. Siapkan bahan. Jika pakai kental manis dibuat agak kental jangan terlalu encer. Serut/iris/potong gula supaya mudah larut saat direbus. Air untuk merebus gula -+100ml, kopi dibuat kental atau bisa disesuaikan dengan selera.

2. Saat bahan sudah jadi. Sisa bisa dimasukkan ke wadah kedap udara.

3. Masukkan 4-6 sdm cairan gula aren, tambahkan susu -+125 ml, lalu terakhir kopi 6-8 sdm (sesuai selera)

4. Lalu aduk hingga merata sesuai selera, bisa ditambahkan es batu jika di inginkan.

5. Kopi siap disajikan Demikianlah sekilas info tentang kopi gula aren. Selamat mencoba.

Yups itu tadi informasi resep mengenai cara pembuatan kopi gula aren yang sangat simpel dan nikmat tentunya, semoga artikel ini bermanfaat guys!


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *